Yoga im Frühling

Eine neue Runde Yoga für Anfänger*innen oder bereits Geübte:

Wir üben „Yang to Yin”, das heißt wir beginnen mit Mobilisation und kraftvollen Stehhaltungen, bevor wir langsam in passive Dehnungen und eine kleine Meditation gehen.

Du bist dir nicht sicher? Melde dich bei mir, ich beantworte deine Fragen gerne. Oder komme am 6. März in eine Schnupperstunde (für 6 €; Anmeldung erforderlich).

Was du mitbringen musst: eine Matte, kleine, feste Kissen, eine Decke, bequeme Kleidung (ohne Reißverschlüsse) oder deine Yoga Ausrüstung.

Kursleitung: Jessica Egger

Kurstermine: Donnerstags, 17.45 Uhr bis 19 Uhr Uhr, du entscheidest, ob du 6 Termine ab 06. März wahrnehmen möchtest oder 5 Termine ab 13. März (bitte bei Anmeldung angeben).

Ort: Sportheim Allfeld

Kosten: 6 Termine: 54 €/ 5 Termine: 45 €

Anmeldung bei

Jessica Egger per WhatsApp unter 0160/4536717 bzw. eggerj@gmx.de oder bei

Chris Mayerhöffer per WhatsApp unter 0176/78198585