YOGA in Altdorf

KUNDALINI-YOGA nach Yogi Bhajan

„Es darf leicht sein“

Wir sind alle in einer Welt aufgewachsen, in der wir unserem Verstand sehr viel Bedeutung und Macht zuschreiben. Wir denken „Wissen ist Macht“, aber welches Wissen ist damit gemeint? Wie definieren wir „Wissen“? In der Wissenschaft bedeutet es, den Verstand einzusetzen, etwas zu erforschen und zu verstehen aus einer rationalen und logischen Sicht.

Aber gibt es auch ein Wissen, das nicht nur dem Verstand entspringt? Vielleicht kennst Du das: Der Verstand sagt Dir etwas, aber Deine Handlungen folgen ihm nicht immer? Oder bist Du eher ein Mensch, der immer seinem Verstand folgt und eher selten verrückte Sachen macht, die für den Verstand gar keinen Sinn ergeben?

Manchmal sind gerade diese „Verrücktheiten“ die wichtigsten Hürden, die wir im Leben nehmen, um aus unserem gewohnten Muster (des Verstandes) auszubrechen. Dann „verrücken wir etwas in unserem Leben“ und bewegen etwas hin zur Veränderung. Nur so können wir uns verändern, dazulernen, neue Erfahrungen machen und vor allem: Wir können uns in diesen Momenten 100% spüren! Denn jede Veränderung bringt ein neues Lebensgefühl mit sich. Wäre es nicht wundervoll, wenn sich auf diese Weise all Deine Freude ihren Raum nehmen darf?

Ich vertraue meinem Gefühl und meiner Intuition und folge meiner FREUDE.

Wenn Du Deiner Freude folgst, auch wenn dieser Weg für den Verstand und für andere Menschen unsinnig und verrückt erscheint, liegt für Dich am Ende immer ein tieferer Sinn dahinter. Denn, wenn Du Freude spürst, bist Du auf DEINEM WEG! Und deshalb bist Du doch schließlich hier auf der Erde – um Deinen Weg zu gehen. Also, erlaube es Dir, der Freude zu folgen und genieße dabei die Leichtigkeit in dem, was Du tust!

Ich freue mich auf den neuen Kurs und begrüße alle bekannten und neuen Teilnehmer*innen.

10 Termine (ab September 2025):

immer donnerstags von 19:30 – 21:00Uhr im Bürgersaal Rathaus Altdorf

18. Sept., 25. Sept., 02. Okt., 16. Okt., 23. Okt., 13. Nov., 20. Nov., 27. Nov., 04. Dez., 11. Dez. 2025

Kosten:

Die ersten 2 Termine sind für Menschen, die mich und meinen Yogastil kennenlernen

möchten kostenlos.

Der neue Kurs kostet für TSV Mitglieder: 55€

Nichtmitglieder: 70€

Bitte bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, warme Decke mitbringen!

Andrea Ott (BYV, Yogatherapeutin 3HO, Übungsleiter B „Sport in der Prävention“)

Rathausstraße 22, 72655 Altdorf, Festnetz 07127/32119, mobil 01573/5646050