Yoga in Porto – Jakobsweg

Vier Tage Porto, die sich wie eine Woche anfühlen

Mit dem Verein für Gesundheitssport Leimen führte eine Yoga-Wanderreise nach Porto auf den Küstenweg des Jakobswegs. Zwei Tagesetappen entlang des Meeres prägten die Reise – begleitet von Wind, Weite und dem gleichmäßigen Rhythmus der Schritte.
Neben klassischen Yogaeinheiten am Strand wurde auch der Alltag Teil der Praxis: barfuß im Sand gehen, bewusst atmen, gemeinsam essen, lachen und auch schweigen. So entstand eine Erfahrung, die über die Yogamatte hinausging.
Die Teilnehmenden erlebten, wie sich durch Achtsamkeit und gemeinsames Unterwegssein eine besondere Tiefe entfalten kann. Vier Tage, die sich – durch Intensität und Präsenz – wie eine ganze Woche anfühlten.
Eine weitere Reise ist für den Herbst geplant.
Bei Interesse bitte beim Verein für Gesundheitssport Leimen melden, Tel. 06223 488999, www.vfg-leimen.de.