Yogakurs

Yoga – Kurs für Anfänger ab 22. September 2025 – noch freie Plätze

Beim Yoga ist es nicht wichtig, ob du deine Zehen berühren kannst.

Was zählt, ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.

Ganz nach diesem Motto wollen wir gemeinsam an 10 Abenden die Faszination des Yoga entdecken – ich lade dich herzlich dazu ein. Möchtest du kräftigende und dehnende Yogagrundhaltungen kennenlernen? Möchtest du dich mit Atemtechniken vertraut machen, die einerseits deinen Geist zur Ruhe bringen und dich andererseits aktivieren und durch deine Yogapraxis tragen können? Bist du auf der Suche nach wohltuenden Entspannungsübungen und kleinen aber effektiven Meditationseinheiten? Dann bist du bei uns im Kurs genau richtig:

Neugierig geworden? Wenn du Lust bekommen hast, Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun, würde ich mich freuen, wenn du mit unserer tollen Gruppe mit auf den Yogaweg kommst.

Wann? Immer montags ab 20.15 Uhr

Termine: 22. September, 29. September, 6. Oktober 13. Oktober, 20. Oktober, 3. November, 10. November, 17. November, 24. November, 1. Dezember, 8. Dezember, 15. Dezember 2025, 12. Januar, 19. Januar und 26. Januar 2026

Wo? Gesundheits- und Bewegungszentrum des VfB Neckarrems 1913 e.V., Hummelberg 4, Remseck-Neckarrems

Mitzubringen? bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, 2 Yogablöcke und einen Yogagurt

Auf Wunsch besorge ich die Yogaausstattung gern nach Absprache für dich.

Kosten für den Kurs: 60 € für Mitglieder des VfB Neckarrems, 120 € für Nichtmitglieder

Anmeldung bitte mit Namen, Adresse und Telefonnummer per E-Mail bei Sandra unter yogatraum@gmx.de