YoungGo-Walking mit Schwunghanteln

Bei diesem Outdoor-Walking-Kurs rund um Hochdorf werden Bewegungsverstärker verwendet, die über 90 % der Muskeln ansprechen. So garantieren wir ein effektives Ganzkörpertraining. Mit gezielten Übungen bauen wir Muskulatur auf, Fett ab, trainieren Ausdauer und Kraft und stärken den Rücken. Die YoungGo-Mover werden von der Dozentin mitgebracht.
Treffpunkt: Parkplatz hinter der Daxburghalle

Termine: dienstags, 14.04.2026 – 19.05.2026 (6 Nachmittage)

Beginn: 17:00 – 18:30 Uhr

wettergerechte Kleidung, ggf. Getränk

Dozentin: Astrid Foerster-Neumann

Gebühr: 69,50 €

Kursnummer: 2613024603

Anmeldung über E-Mail: info@vhson.de oder Tel.: 07452 9315-0