Zumba ergibt sich nahezu intuitiv und setzt sich aus einfachen Schrittfolgen und Bewegungen zusammen: Aerobic-Übungen, Kniebeugen, Ausfallschritte, viele tänzerische Elemente – auch aus dem Bauchtanz – und das Ganze ohne komplizierte Choreografie. Entwickelt wurde dieses besondere Tanz-Workout von dem kolumbianischen Tänzer, Choreograf und Fitnesstrainer Alberto Perez. Zumba macht Spaß, schon allein dank der mitreißenden, südamerikanischen Musik. Getanzt wird zu Rhythmen unter anderem aus Salsa, Merengue, Rumba, Cha-Cha-Cha und Samba. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Plätze sind begrenzt.
Kurs: Donnerstags, 18.45 Uhr
Kursdauer: 8 Treffen à 60 Min.
Kursort: Fitnessraum, unterhalb des Stadionrestaurants
Kursleitung: Nella Stuka (Zumba Trainerin)
Kursgebühr: Nichtmitglieder 45 €, Mitglieder 40 €
Anmeldungen sind über die TSV-Homepage oder joinsports.de möglich.