Zumba – "Party" für Körper, Geist und Seele

Dance-Fitness die richtig viel Spaß macht!

Der Ski-Club Benningen e. V. (SCB) bietet in Kooperation mit dem TSV Benningen e. V. (TSV) einen weiteren Zumba-Kurs an.

Wann?Freitags ab 10.01.2025

Uhrzeit?19.15 - 20.15 Uhr

Wie oft?5 x 60 Minuten

Wo?Sporthalle in der Au, Willy-Weller-Saal

Übungsleiter? Valerie Ebinger, Zumba Instruktor und Sportstudentin

Kursgebühren: Mitglieder des SCB und/oder TSV € 28,00

Nichtmitglieder € 35,00

Anmeldung? über die Homepage des SCB – www.skiclub-benningen.de

Zumba ist hilfreich zum Training der Bauch-, Bein- und Hüftmuskulatur und sorgt zusätzlich für bessere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination. Anregung des Stoffwechsels – hilft bei der Fettverbrennung – Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems – bessere Durchblutung des Körpers.