Zumba – tolle "Party" für Körper, Geist und Seele

Dance-Fitness, die richtig viel Spaß macht!

Der Ski-Club Benningen e.V. (SCB) bietet in Kooperation mit dem TSV Benningen e.V. (TSV) einen weiteren Zumba-Kurs an.

Wann? freitags ab 15.11.2024

Uhrzeit? 19.15 – 20.15 Uhr

Wie oft? 5 x 60 Minuten

Wo? Sporthalle in der Au, Willy-Weller-Saal

Übungsleiter? Valerie Ebinger, Zumba Instruktor und Sportstudentin

Kursgebühren? Mitglieder des SCB und/oder TSV € 28,00

Nichtmitglieder € 35,00

Anmeldung? Über die Homepage des SCB – www.skiclub-benningen.de

Zumba ist hilfreich zum Training der Bauch-, Bein- und Hüftmuskulatur und sorgt zusätzlich für bessere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination. Anregung des Stoffwechsels - hilft bei der Fettverbrennung - Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems - bessere Durchblutung des Körpers.