Sport- und Kulturverein Hochberg e. V.

Abteilung Fitness & Dance

„KRAFTTRAINING! Funktionell, im Verbund, isoliert, statisch, dynamisch, reaktiv, explosiv, schnell, alles dabei! Coole Einheit Männer! Klasse mitgemacht....

Is uns egal, wenn die Halle geschlossen ist! Wir bewegen uns trotzdem, auch mal in kleiner Runde, welche anschließend im Vereinsheim durch sport-verhinderte...

Ton an … volle Pulle … war das mal wieder ein Abend voller Sport. Ob als Einzelkämpfer oder im Team, alle motorischen Fähigkeiten wurden angesprochen....

Du möchtest wissen, um was es hier ging, wie wir uns warm gemacht haben und was es mit einem Seniorenzirkel auf sich hat? Dann schau gerne mal vorbei,...

Nach einem flotten Warmmachen mit „Ein Hut, ein Stock, ein Regenschirm…“, wer kennt es nicht, und anschließend einem fordernden Pilates im Sitzen-Programm...

Partner-Zirkel zum Trainieren verschiedenster motorischer Fähigkeiten. Spaß darf auch nicht fehlen! Sturzpräventive Übungen auch abgedeckt, denn ein...