Familien-Bouldern in Baden-Württemberg gegen Winterblues

Mit Schneeregen und matschigen Spielplätzen wird der Winter oft zur Herausforderung für Familien. Doch voller Energie zu Hause sitzen? Keine Option!

Die perfekte Antwort ist Bouldern, eine Mischung aus Bewegung, Abenteuer und Wärme. Beim Indoor-Klettern ohne Seil können Groß und Klein zusammen Herausforderungen meistern, sicher fallen, und dabei garantiert Spaß haben.

Was macht Bouldern familienfreundlich?

Bouldern ist leicht zugänglich und absolut anfängerfreundlich. Dicke Matten sorgen für Sicherheit bei jedem Sturz, die Wände sind niedrig und bieten altersgerechte Herausforderungen. Besonders familienfreundliche Boulderhallen setzen auf spezielle Kinderbereiche und Kreativkurse – ideal für Teamgeist und miteinander geteilte Erfolgserlebnisse.

6 Gründe, warum Bouldern ideal ist

Bewegung: Jeder macht mit, vom Kleinkind bis zum Erwachsenen.

Selbstvertrauen stärken: Klettergriffe meistern fördert Mut und Motorik.

Ganzjahressport: Der Hallensport ist perfekt bei schlechtem Wetter und Kälte.

Familientipp: Kinder ab vier Jahren dürfen in den meisten Hallen mitklettern. Vorher sollte man aber kurz anrufen und passende Angebote erfragen.

Lange Öffnungszeiten: Durch zeitliche Konflikte mit dem restlichen Leben ist man kaum eingeschränkt.

Einsteigerfreundlich: Man braucht wenig Equipment. Außerdem kann man weitestgehend allein Bouldern.

Die besten Boulderhallen in BW: Unsere Top 3

einstein Boulderhalle Ulm

Die einstein Boulderhalle in Ulm setzt auf Training für Körper und Geist. Laut ihrer Webseite warten 1.200 Quadratmeter Boulderfläche sowie Angebote für CrossFit, Yoga und Parkour auf Besuchende. Außerdem bietet die Halle Parkour, eine anspruchsvolle Mini-Eventwand und einen Outdoor-Sandplatz für Beachvolleyball. Für Einsteigerinnen und Einsteiger gibt es Kurse, in denen die Basics vermittelt werden.

Weitere Infos

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 10-23 Uhr
Samstag und Sonntag: 10-22 Uhr

Webseite:www.ulm.einstein-boulder.com

Adresse: Blaubeurer Straße 100, 89077 Ulm

Mit NUSSBAUM-Abo sparen

► Abonnenten eines NUSSBAUM-Produkts sparen 50 Prozent beim Eintritt in die Boulderhalle. Zwei Eintrittskarten gibt es zum Preis von einem.

The Rock Kletterhalle Karlsruhe

Die Kletterhalle The Rock in Karlsruhe bietet 2.250 Quadratmeter Kletterfläche bei bis zu 16 Metern Höhe. Ein Wettkampfsektor mit zwölf Metern Ausladung sowie eine große Bouldergalerie mit Moonboard und Campusboard erweitern das Profil. Auch für Kinder gibt es Angebote: Kindergeburtstage kann man dort feiern, die Kids können auch extra Kurse belegen.

Weitere Infos

Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch, Freitag: 10-23 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 8-23 Uhr
Samstag und Sonntag: 9-22 Uhr

Webseite:www.kletterhalle-karlsruhe.de

Adresse:Erlachseeweg 1, 76227 Karlsruhe

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Steinbock Konstanz Boulderhalle

Die Steinbock Boulderhalle in Konstanz bietet rund 180 Boulderrouten in sechs Sektoren. Wände bis 4,5 Meter, teils mit Top-outs, liegen auf 30 Zentimeter dicken zertifizierten Matten. Der Kinderbereich „Space Blocks“ bietet geheime Gänge, eine versteckte Rutsche, Seile und ein Bällebad. Außerdem gibt es ein Café mit Blick ins Naturschutzgebiet.

Weitere Infos

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 10-23 Uhr
Samstag und Sonntag: 9-22 Uhr

Webseite: www.dersteinbock-konstanz.de

Adresse: August-Borsig-Straße 20, 78467 Konstanz

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Mit weiteren Vorteilen sparen

Abonnenten eines NUSSBAUM-Produkts sparen auch in vielen anderen Kletter- und Boulderhallen. Hier sind alle Vorteile:

► Kletterhalle Seltmans
► Smart Climb Mannheim
► Die Kletterarena Heilbronn
► Adfunture Kletterhalle Achberg
► boulderstube Laufenburg
► blocwald – boulderzentrum Villingen-Schwenningen
► BoulderHouse Rödental
► Boulder-Center Grenzach-Wyhlen
► Boulder Hall Burgoberbach
► SportPalast Bad Waldsee
► Boulderwelt Karlsruhe

Starthilfe für Boulder-Einsteiger

Um optimal für den Boulder-Tag ausgestattet zu sein, ist bequeme Kleidung wichtig. Sportliche Outfits wie Jogginghose und T-Shirt bieten die notwendige Bewegungsfreiheit. Wer keine speziellen Boulderschuhe besitzt, kann einfache Turnschuhe mit guter Sohle verwenden. Ansonsten kann man üblicherweise aber auch Schuhe ausleihen.

In der Boulderhalle angekommen, startet der Tag mit dem Kauf einer Tages- oder Familienkarte. Viele Hallen gewähren Rabatte, besonders für Gruppen oder Familien.

Vor dem Klettern sollten die Sicherheitsvorkehrungen der Halle beachtet werden: Die Mitarbeitenden geben eine Einweisung und beantworten wesentliche Fragen rund um die Regeln und Gefahren des Boulderns. Bevor es an die Wand geht, sind leichte Dehnübungen oder lockere Bodenbewegungen sinnvoll, um den Körper aufzuwärmen. Anfängerinnen und Anfänger starten am besten mit einfachen Wänden.

Video: 10 Technik-Tipps und Tricks für Anfänger (YouTube)

Gemeinsam aktiv durch den Winter

Bouldern ist mehr als nur Sport – es ist gemeinsames Abenteuer, Teamgefühl und Familienzeit. Nach der ehrgeizigen Kletterei in der warmen Halle kann man den winterlichen Tag bei heißen Getränken im Bistro, auf dem Weihnachtsmarkt oder im Schwimmbad ausklingen lassen. Es lässt sich super mit anderen Ausflügen verbinden.