Turnverein Germania 1892 St. Ilgen e. V.

Abteilung Gesundheitssport

In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf einem ganzheitlichen Körpertraining, in dem die Atmung, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Flexibilität,...

Der unterrichtende Hatha Yoga ist körperorientiert; die Übungen (Asanas) halten Muskeln, Sehnen und Bänder geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch....

Mit vielen Handgeräten bis zur Bodenfliese haben wir immer etwas dabei, besonders aber auch den Spaß! Die Lachmuskeln werden regelmäßig eingespannt!...

Wir laufen zweimal in der Woche durch unsere schöne Region. Manchmal fahren wir auch ein kurzes Stück mit dem Auto, um an besonders schönen Strecken...

Die „Er und Sie Fitness-Gruppe“ trifft sich jeden Dienstag und hier geht es einmal auf die kleine Reise durch den ganzen Körper! Gleichgewicht, Koordination,...

In der Nachsorge einer Erkrankung spielt sowohl die körperliche Verfassung als auch der seelische Zustand eine sehr wichtige Rolle. Bewegung kann in dieser...

Wir freuen uns auf Euer Kommen und Mitmachen … Schnuppert rein, ob es Euch gefällt, guttun wird es auf alle Fälle. Vier Stahlkugeln in einem...

In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf einem ganzheitlichen Körpertraining, in dem die Atmung, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Flexibilität,...

Der unterrichtende Hatha Yoga ist körperorientiert; die Übungen (Asanas) halten Muskeln, Sehnen und Bänder geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch....

Wir laufen zweimal in der Woche durch unsere schöne Region. Manchmal fahren wir auch ein kurzes Stück mit dem Auto, um an besonders schönen...