Waldmomente – Achtsamkeit und Inspiration in freier Natur

Shinrin Yoku - Waldmomente im Beutental: Beim Waldbaden bewusst durchatmen, zur Ruhe kommen und mit allen Sinnen die Kraft der Natur erleben. Achtsamkeit und Entschleunigung inmitten wilder Schönheit.

Hightlights

• Achtsamkeitsspaziergang im wildromantischen Beutental bei Wäschenbeuren

• Einführung in das japanische „Shinrin Yoku“ – Waldbaden

• Entschleunigung und Naturerleben mit allen Sinnen

• Weg entlang eines Baches, durch schattige Wälder und moosige Lichtungen

• Übungen zur bewussten Wahrnehmung und inneren Ruhe

• Naturerfahrung mit Inspiration und Tiefenentspannung

• Begleitung durch Achtsamkeitstrainerin Birgit Müller-Kuhn

Veranstaltungdetails

Shinrin Yoku – Waldbaden im wildromantischen Beutental bei Wäschenbeuren: Entdecken Sie die heilsame Kraft der Natur bei einem achtsamen Spaziergang durch schattige Wälder, entlang eines plätschernden Bachs, vorbei an moosbedeckten Lichtungen und eindrucksvollen Bäumen.

Diese besondere Auszeit lädt Sie ein, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen – wir hören auf das Rascheln der Blätter, spüren den Boden unter den Füßen, entdecken kleine Details im Grünen und lassen den Alltag bewusst hinter uns.

Die „Waldmomente“ sind ideal für alle, die entschleunigen, innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen möchten. Gönnen Sie sich diese wohltuende Pause – wir freuen uns auf Sie!

Veranstalter: Birgit Müller-Kuhn - Achtsamkeitstrainerin - Seminarleiterin Waldbaden, Stille & Naturtherapie