Abschalten, Loslassen, Regenerieren mit Yin Yoga

Am Do., 21. Mai, startet um 20 Uhr unser neuer Yin Yoga Kurs in der TBR Vereinsturnhalle. Der Kurs umfasst vier Einheiten zu je einer Stunde. Es wird eine Kursgebühr erhoben. Wir bitten um Voranmeldung. Informationen und Anmeldung unter Tel. 0177 2580407. Im Gegensatz zu dynamischen Stilen halten wir die Positionen länger, um tief liegende Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist willkommen, der sich eine Auszeit gönnen möchte. Wir freuen uns auf dich.