Turnerbund Bad Rotenfels 1891 e. V.

Abteilung Gymwelt

Am Sa., 15. Nov., drehen wir die Zeit zurück. Wir lassen uns inspirieren von der Aerobic Kultur und dem Fitnesswahn der 1980er Jahre. Die passende Musik...

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Der Einsteigerkurs vermittelt die methodische Erarbeitung der Prinzipien von Joseph Pilates. Hier werden alle Basics aufeinander aufbauend erlernt und...

Am Sa., 15. Nov., drehen wir die Zeit zurück. Wir lassen uns inspirieren von der Aerobic Kultur und dem Fitnesswahn der 1980er Jahre. Die passende Musik...

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Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Fasziengewebe gründlich dehnen und zu innerer...

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Eine kräftige Beckenbodenmuskulatur beugt nicht nur Harn- und Stuhlinkontinenz vor, sondern unterstützt auch die Körperhaltung, verbessert die Stabilität...