Fit im Alter

Im Schnitt finden sich ca. 20 Frauen in der Hochberger Bürgerhalle ein. Letztes Jahr wurden ein paar neue Akzente gesetzt. Es wurde an den Muskeln gearbeitet, die die Knie- und Hüftgelenke stützen. Auch im Cool-Down gibt es neue Wege. Wir nutzen den Luxus der Stühle, wo es im Sitzen auf Entspannungsreise geht. Fazit: Die Damen sind fit, haben Spaß und beweisen jeden Donnerstag, dass man mit Humor und stabiler Beckenbodenspannung gut durch das Leben kommt. Die Gruppe wird von Sven Ehrenberg geleitet und trifft sich immer donnerstags von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr in der Hochberger Bürgerhalle. Ein besonderer Dank an Evi Stelzle, die als Vertretung immer einspringt, wenn es nötig ist. Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage (skv-hochberg.de).

S.R.