Pilates Meets Faszientraining

In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf einem ganzheitlichen Körpertraining, in dem die Atmung, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Körperwahrnehmung angesprochen wird sowie das Lösen von Verklebungen und Verfilzungen der Faszien.

Interessiert? Dann einfach mal zur Schnupperstunde vorbeischauen, neue Gesichter sind immer herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Sie!

Trainingszeiten

Mittwoch, 9:00 Uhr im Mehlmann Saal

Übungsleiterin: Liesel Kossmann-Schulz