Unser Fitnessprogramm im Gymnastikraum des SVO-Heims ist jeweils mittwochs um 20 Uhr. Wer Interesse an der Fitnessstunde hat, kann einfach vorbeischauen!...

Neu im SVO-Programm ist ein Hatha-Yoga-Kurs ab Donnerstag, 05.03.2026. Beginn ist um 20:30 Uhr, die Einheit dauert 60 Minuten und eignet sich für Anfänger...

Der SVO plant einen Hatha-Yoga-Kurs mit einer professionell ausgebildeten Trainerin. Ruhige Übungen, bewusste Atmung und Entspannung – für mehr Beweglichkeit,...